ERROR 503
Autor: Galyna Ruda
Número de Páginas: 178¿Por qué cada vez nos cuesta más concentrarnos? ¿Por qué vivimos cansados, distraídos y sobreestimulados, incluso cuando la tecnología promete hacernos la vida más fácil? La respuesta podría estar en una paradoja fundamental: el mundo cambió a una velocidad sin precedentes, pero nuestro cerebro sigue siendo, en esencia, el mismo que evolucionó para sobrevivir en entornos muy distintos. En ERROR 503: Cerebro saturado, Galyna Ruda explora el desajuste entre una mente moldeada durante millones de años de evolución y una realidad dominada por pantallas, información constante, hiperconectividad, consumo permanente y exigencias que no dejan espacio para el descanso. A través de aportes de la neurociencia, la psicología, la biología evolutiva y las ciencias cognitivas, este libro analiza cómo funcionan la atención, el estrés, la motivación, los vínculos y la toma de decisiones en una época caracterizada por el exceso. Lejos de los discursos alarmistas o de las soluciones simplistas, la autora propone una mirada integradora sobre los desafíos psicológicos contemporáneos y las razones por las cuales tantas personas sienten que su mente funciona al límite. Un...